http://breastimplantdirectory.biz RSSに乗せる説明 ja-JP Wed, 19 Aug 2009 12:51:22 +0900 Wed, 19 Aug 2009 12:51:22 +0900 美容と健康 http://breastimplantdirectory.bizartArticleContents/index/id/5 噛むという動作は、脳内の働きを活発にしたり、血液の循環をよくしたり、天然の薬とも呼ばれるだ液の分泌を促します。
その充分な、だ液の生産により口腔内を殺菌し、清潔に保ち様々な歯や歯茎等の病気の予防になるのです。
もちろん、だ液は消化吸収を助けるので胃腸の働きも良くなります。
また最近問題視されているのが、若いタレントの女の子に代表されるような何を食べても「柔らかい〜」としかコメントしない「柔らかい＝美味しい」の価値基準。
硬い食べ物を避け、柔らかい食物ばかりを食べる食生活は、あごの発達を衰えさせるので、顔の下半分がしっかりしないバランスの悪い顔立ちになったり、二重顎の原因になったり、たるんだ老け顔の原因になることもあるそうです。
確かに習慣的にきちんと硬い物も良く噛みバランスの良い食事をしている人の顔は、顎から耳の下までのラインが引き締まってキレイです。
このように噛むという働きは健康面でも美容面でも非常に大切な動作で、そのためには常に歯の健康に気をつけて、丈夫で美しい歯を保てるような努力が必要なのです。 ]]> 歯の雑学 Wed, 19 Aug 2009 12:51:22 +0900 http://breastimplantdirectory.bizartArticleContents/index/id/4 ただ良い歯医者の条件はあるので、選ぶ時の基準にしてみてはいかがでしょうか。
良い歯医者というのは、患者の話や質問を良く聞いてきれる事、これからの治療にあたっての説明を、時間を割いて丁寧に説明してくれること、治療費を明確にしてくれ、患者と相談しながら治療計画を立ててくれる事、噛み合わせは丁寧に何度も調べてくれる事、歯のトラブルは歯だけの問題ではなく全身の問題でもある事を意識していて、患者の全身ケアも気にかけてくれる事、定期検診や歯磨き指導など、治療と同時に予防に力を注いでいる事…等が条件として挙げられます。
また歯科治療における近年の情報収集も務めていて、苦痛や恐怖心を取り除く治療や、歯と歯茎、骨の状態が患者にもわかる画像技術を取り入れている医師がいる歯科医院やクリニックも通う側としては安心できる要素です。
もちろん、人格的に信頼のおけそうなドクターであること、医院内が清潔であること、働いているスタッフの対応がきちんとしていること等も良い歯医者を選ぶ大切な判断基準になります。 ]]> おすすめ歯医者 Wed, 19 Aug 2009 12:51:02 +0900 http://breastimplantdirectory.bizartArticleContents/index/id/3 まずは、歯ブラシではなかなか届きづらい、狭い歯間に溜まりやすい歯垢を掃除できる歯間ブラシ。
前歯の歯間に使いやすい棒状のストレートタイプと、奥歯の歯間に使いやすいL字型タイプがあります。
それらは個々の歯の隙間に合わせてサイズを選ぶ事ができます。
同様に歯ブラシでは届かない隙間に使用するデンタルフロスもあり、いずれも歯肉を傷つけないように注意しながら丁寧に使用することが大切です。
また手動ではできない細かい動きと速度で歯を磨く事ができ、頑固な菌の連鎖を破壊したり、歯垢の成分を破壊したりと優れた働きをし、歯周病の改善にも役立つ超音波歯ブラシも、最近では様々なメーカーから発売されています。
そしてきちんと磨けたかが一目でわかる、磨き残しの歯垢が赤く染まる錠剤や、液体の歯垢染色剤、歯ブラシで磨いたあとにゆすぐことで口の中の隅々まで届き、細菌の繁殖を押さえて歯周病や歯肉炎の予防をしてくれる液体のデンタルリンス等、歯磨きをサポートしてくれるケア用品もあります。
口臭や味覚障害の原因にもなるとされ、見た目も不健康に見えてしまう舌に付着する「舌垢」をかき出す舌専用のヘラやブラシもあるので定期的に使用するのがお勧めです。
また最近では噛むことで歯ブラシになるキシリトール配合の虫歯予防用ガムや、フラボノイド配合の口臭予防ガム等、オーラルケア用品は年々進化を遂げています。 ]]> オーラルケア用品 Wed, 19 Aug 2009 12:50:45 +0900 http://breastimplantdirectory.bizartArticleContents/index/id/2 上手な歯磨き方法で歯垢をきれいに取り除く事が大切です。
歯磨きはまず、状況が許せばできるだけ食事やおやつ、甘い飲み物等飲食をした後にはすぐ行いたいもの…というのは飲食後歯垢に覆われた歯の表面は酸性になり、歯の表面のミネラルを溶かすのです。
天然の口腔内の薬でもあるだ液がでて、本来の中性状態に戻すには40分もかかるので、飲食後すぐの歯磨きはかなり有効なのです。
上手な歯磨き方法の基本は、歯間、歯と歯茎の境目、噛み合わせる歯の表面のくぼみなど歯垢が溜まりやすい所を重点的に意識して磨く事です。
歯ブラシの毛先をそれらの部分に垂直に当たるようにし、1本1本を磨くつもりで小刻みに丁寧に歯ブラシを動かします。
凹凸があったり、歯並びの悪い部分、奥歯の後側等は、歯ブラシを絡む毛細かく動かしながら時間をかけて丁寧に磨きます。
歯ブラシの先端が開いてしまうときちんとした角度で歯をみがけないので、こまめに買い替えましょう。
すぐ毛先が開いてしまうという人は、無駄に力を入れすぎている可能性があります。
力任せにするのではなく、細かい動きで、正しい角度で、時間をかけて丁寧に磨く事が大切です。 ]]> 上手な歯磨き方法 Wed, 19 Aug 2009 12:50:26 +0900 http://breastimplantdirectory.bizartArticleContents/index/id/1 毎日毎食後にきちんと歯磨きしているよ！という人でも罹ってしまう病気で、いわゆる加齢とはあまり関係のない病気なのです。
歯と歯茎の境目に磨き残しによる食べ物かすや、汚れによる細菌が付着し歯茎が腫れ炎症を起こすのが歯周病で、口臭の原因になるのはもちろんの事ですが、進行すると出血や膿み、歯のぐらつき等の状態を引き起こします。
さらに歯周病菌は、歯茎の炎症している部分から血管を通して体内に侵入し、心臓血管に作用し心臓発作を引き起こしたり、直接気管から肺に入り込み肺炎を引き起こす細菌の手助けをするなど、口腔内の問題ではなく全身に影響する病気である事が判明されています。
また口腔内に常在菌として存在していたカンジダが増加して発症、舌や頬の内側などに白い苔のようなものが付着しはがすと赤く腫れている状態になっている口腔カンジダ症、円形の潰瘍ができ痛みを伴うアフタ性口内炎、喫煙や精神的な問題からもなると言われる舌が痛んだりしみる舌痛症、口の中がネバネバしたり乾いて食べ物が咀嚼しづらいドライマウス、虫歯でもないのに冷たい飲み物や歯ブラシが歯の根元が露出している部分にしみる知覚過敏等があります。 ]]> 口の中の病気 Wed, 19 Aug 2009 12:50:06 +0900